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▲你也喜歡黏著另一半問「你愛不愛我嗎？」（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

當你和另一半交往一段時間後，對於愛情保持的態度與感受會有不同，尤其是當周邊的親友狂催婚的時候，逼得你不得不思考身邊這個人是否值得你長相廝守。對此，國外網站《Huffington Post》收集心理專家的建議指出：「在考慮結婚前，伴侶應該想想哪些習慣應該打破，否則只會越來越不快樂。」

該網站也列出情侶準備定下來前，該改變的8個壞習慣：

1.期待伴侶讀懂你的心

婚姻和家庭治療師Winifred M. Reilly說：「不要以為對方在沒有溝通下，就知道你想要什麼東西。若你的伴侶能理解你的需要，這很好，但是我們沒有要和一個心靈讀者結婚。」沒有人可以在毫無溝通情況下，就了解另一半的需求，特別是在鬧脾氣的時候更顯而易見，感情世界裡良好溝通與互動是必要的。

2.試圖讓你的伴侶忌妒

心理學家Ryan Howes說：「結婚，就是為兩人的建立安全的基地，當你試圖以讓伴侶忌妒做為處罰，或是做為引起他們關注的方式，就是破壞了關係的安全。嘗試談論你的挫折或需要得到關切的地方，而不是玩這個遊戲。」

3.不斷問你的伴侶是否愛你

社會學家Pepper Schwartz認為：「你會問對方愛不愛你、愛你的原因，然後希望他回覆你想聽到的答案，事實上這些都是你沒安全感的表現。這會給另一半壓力，扼殺他想要表達愛的真實時刻。」

▲情侶結婚後一起窩在家的時間很長，婚前請打破這壞習慣。（圖／達志／示意圖）

4.讓彼此陷入無聊的日常生活中

康乃爾大學人類發展教授Karl Pillemer認為：「當你遇到一個人，約會了一段時間，也許已經同居，正在計畫結婚。現在你就想偶爾看看電影、參加聚會、周末睡到自然醒起床吃早餐，這樣還不夠，結婚前要打破常規開始冒險，你被迫走出你的舒適區，到野外露營或是一個人出國旅行幾周，或到一個有需要幫助的地方當志工。」而並非讓彼此陷入無聊的日常生活。

5.總是互相責怪

心理學家與約會教練Samantha Rodman指出，「叫你洗碗又不洗」、「為什麼不能自動自發一點」等生活中的小事卻成為互相指責，是種有毒的習慣，因為當伴侶耗費太多時間在自我辯護和指責伴侶時，他們也失去了甜蜜的時光，且久而久之鬥嘴會引起更激烈的爭辯。與其責備，不如對自己的行為負責，這才是成熟和健康情感的標誌。

6.毫無預警的檢查另一半手機

每個人都該擁有自己隱私，特別是手機，如果你總是像查勤般看另一半和誰聊天，這段感情一定很快就分手。此外，婚姻和家庭治療師Winifred M. Reilly認為：「兩人一起吃飯或是依偎在沙發上聊天時，就該把手機放下注視著彼此，並非狂低頭滑手機。」

▼每個人都該有自己的隱私，檢查手機容易引發另一半不滿。（圖／達志／示意圖）

7.隨時都以分手威脅

心理學家Ryan Howes指出：「情侶之間，吵架在所難免，但許多人會因對方不合自己意思就威脅分手，倘若你們是以結婚為前提交往，你就該放棄這個策略，並把問題看做是『兩人』必須解決的問題，學會取得共識。」

8.狂問另一半和前任的事情

社會學家Pepper Schwartz認為：「如果對方想分享，自然會說；若你一直保持懷疑的態度，那麼就算一點小事情也會讓關係變得岌岌可危。你必須退後一步，嘗試和伴侶坐下來溝通，而並非像父母般一樣控制他的生活，若你變得有些偏執狂，那就得注意一下，因為你的追問只會讓他生氣、防守、離你越來越遠。」

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！







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